Kein Schnickschnack - Keine Choreografie - Kein Ausreden-Modus. Nur du, dein Körper – und
ein ehrliches Workout.
Wir trainieren Kraft und Ausdauer mit klaren, funktionellen Übungen, einer saubere Technik und voller Spannung. Fokus auf eine starke Körpermitte als
dein Fundament.
Wir schwitzen. Wir arbeiten. Wir werden stärker.
Zum Abschluss: gezieltes Dehnen – damit du beweglich bleibst und bereit für die nächste Einheit bist.
Für Männer, die trainieren – nicht reden.
**Kompakt. Intensiv. Wirkungsvoll.** 💪
Unter qualifizierter Leitung finden die Stunden im Gymnastikraum der Hagenschießhalle statt.
Der neue Men Only Kurs startet am 2. April 2026
Kurszeit: Donnerstag, 20.15 - 21.15 Uhr
Kursgebühr: 27 € Mitglieder / 52 € Nichtmitglieder
Kursdauer: April - Juli 2026
Die Anmeldung erfolgt über den roten Button unten rechts. Solltest du nicht auf der Warteliste gelandet sein, wird dir automatisch eine Anmeldebestätigung per E-Mail
zugeschickt.