***AKTUELLES***NEWS***
Fitness - Ausfallstunden
Am Freitag, den 14.2.2020 fallen die Sportstunden bei Marion aus.
In den Faschingsferien (Mittwoch, den 26.02.2020) fällt die Step Stunde bei Melli aus.
Turnen am Mittwoch
Liebe Turner/innen, unser Turnbetrieb startet wieder ab dem 08.01.2020. Wir bitten euch auch in diesem Jahr pünktlich und regelmäßig unseren Turnbetrieb zu besuchen, damit wir für unser 10jähriges fleißig üben können.
Euer TurnTeam
Aufnahmestopp im Eltern-Kind Turnen
Leider können wir zur Zeit keine ortsfremden Kinder im Eltern-Kind Turnen aufnehmen.
Neue Kurse !
*** Neuer Kurs *** ab 16.01.2020 *** Tabata ***
Tabata
Der neue Trend!!!
Das intensive Intervalltraining für
Frauen und Männer!
Beginn: 16.01.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: donnerstags 19:30-20:30 Uhr
Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder
Kursleitung: Melli
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.
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*** Neuer Kurs *** ab 28.01.2020 *** BBP meets Core & ABS ***
Bauch/Beine/Po meets Core & ABS
Das effektive Training für die Tiefenmuskulatur!
Beginn: 28.01.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: dienstags 20:00-21:00 Uhr
Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder
Kursleitung: Natascha Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim zur Kursbeschreibung
Aerobic classics
Der Fitness Klassiker im Konditions- und Koordinationstraining!
Beginn: 28.01.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: dienstags 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder
Kursleitung: Natascha Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim zur Kursbeschreibung
KINDERFERIENTAG 31. Juli 2019
***Neuer Kurs*** ab 13.01.2020 ***Workout mit Baby***
Workout mit Baby
Beginn: 13.01.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit:
montags 10:15 - 11:15
Uhr
Kosten: 35,-€ Mitglieder/50,-€ Nichtmitglieder
Kursleiterin: Melanie Axtmann
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
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***Neuer Kurs*** ab 13.01.2020 ***Power Flow***
Power Flow
Beginn: 13.01.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit:
montags 9:15 - 10:15
Uhr
Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder
Kursleiterin: Melanie Axtmann
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
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*** Neuer Kurs *** ab 10.01.2020 *** Pilates ***
Pilates
Effektive Trainingsmethode für Körper und Geist
Beginn: 10.01.2020
Dauer: 11 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: freitags 9:00-10:00 Uhr
Kosten: 22,-€Mitglieder/44,-€ Nichtmitglieder
Kursleiterin: Marion Neef
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
Termine:
10.01./17.01./24.01./31.01./07.02./21.02./06.03./
13.03./20.03./27.03./03.04.20
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.
zur Kursbeschreibung
*** Neuer Kurs *** ab 17.01.2020 ***Fit und Gesund*** *** Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch ***
Fit und Gesund
Ein Gesundheitsprogramm zur umfassenden
Stärkung der Fitness.
Beginn: 17.01.2020
Dauer: 12 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: freitags 8:00-9:00 Uhr
Kosten: 24,-€ Mitglieder/48,-€ Nichtmitglieder
Kursleiterin: Marion Neef
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
Termine:
17.01./24.01./31.01./07.02./21.02./06.03.
13.03./20.03./27.03./03.04./24.04./08.05.20
zur Kursbeschreibung
Krankenkassen übernehmen anteilig oder vollständig die Kosten unseres zertifizierten Präventionskurses.
Dieser Kurs erscheint auch auf der jeweiligen Internetseite ihrer Krankenkasse.
*** Neuer Kurs *** ab 17.02.2020 *** Work-Out-Mix ***
Work-Out-Mix
Das abwechslungsreiche Fitness-Programm.
Beginn: 17.02.2020
Dauer: 10 x 60 Minuten
Tag und Uhrzeit: montags 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder
Kursleitung: Christiane
Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.
zur Kursbeschreibung
Unser aktuelles Fitness - Kursprogramm:
|
Kurs |
Uhrzeit |
Start |
Preis |
|
Power Flow |
montags, 10x |
13.01.20 |
18€/35€ |
|
(bei Melanie) |
9:15-10:15 Uhr |
||
|
Workout mit Baby |
montags, 10x |
13.01.20 |
35€/50€ |
|
(bei Melanie) |
10:15-11:15 Uhr |
||
|
Yoga |
montags, 10x |
10.02.20 |
35€/50€ |
|
(bei Nicole) |
17.40 - 19.00 Uhr |
||
|
Work-Out-Mix |
montags, 10x |
17.02.20 |
18€/35€ |
|
(bei Christiane) |
19.00 - 20.00 Uhr |
||
|
Aerobic classic |
dienstags, 10x |
28.01.20 |
18€/35€ |
|
(bei Natascha) |
19.00 - 20.00 Uhr |
||
|
Core & ABS |
dienstags, 10x |
28.01.20 |
18€/35€ |
|
(bei Natascha) |
20.00 - 21.00 Uhr |
||
|
Step and Tone |
mittwochs, 10x |
15.01.20 |
18€/35€ |
|
(bei Melanie) |
19.00 - 20.00 Uhr |
|
|
|
Rückenfit (bei Natascha) |
mittwochs,
10x 20.00 - 21.00 Uhr |
19.02.20
|
18€/35€ |
|
Tabata (bei Melanie) |
donnerstags, 10x
19.30 - 20.30 Uhr |
16.01.20
|
18€/35€ |
|
Fit und gesund |
freitags, 12x |
10.01.20 |
24€/48€ |
|
(bei Marion) Präventionskurs gem. durch Krankenkasse |
8.00 - 9.00 Uhr § 20 Sozialgesetzbuch gefördert |
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Pilates (bei Marion) |
freitags, 10x 9.00 - 10.00 Uhr |
10.01.20 |
20€/40€ |
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|
Unsere Kurse finden alle in der Hagenschießhalle in Wimsheim (Gymnastiksaal) statt.
Wir freuen uns auf eine Anmeldung unter info@sc-wimsheim.de oder 07044/48179.
Gerne kann auch einfach mal zum Schnuppern vorbeigeschaut werden.
Helfer im Gerätturnen
Wir suchen dringend Übungsleiter und/oder Helfer/innen für unser Kinderturnen - Schwerpunkt Gerätturnen - , jeweils mittwochs zu unterschiedlichen Zeiten (außer in den Schulferien) für unsere Kinder im Alter von 4-16 Jahren.
Bei Interesse melde dich bitte bei Natascha Lauser 0171/4403377.
