Ausfallstunden:  Rückenfit am 13.10.2021 sowie Aerobic und Core & Abs am 19.10.2021

Workout Mix am 18.10.2021

Rückenfit eventuell am 20.10.2021 - wird kurzfristig bekanntgegeben

                                                           

Ob klein oder groß… ob dick oder dünn… ob geimpft oder ungeimpft… bei uns ist jeder willkommen.

 

3G/2G Regeln im Sportbetrieb

Mit Landesverordnung vom 15.09.2021 gelten für den Sport in den einzelnen Stufen die 3G/2G Regeln. 

Auf einen Blick vgl. "Sport" S.6

 

Hier eine Kurzübersicht:

Basisstufe: 3G: Antigen Schnelltest genügt - auch vor Ort unter Aufsicht möglich

Warnstufe: 3G: nur mit PCR Test   

Alarmstufe: 2G        

 

Schüler gelten bei regelmäßigem Schulbesuch über die Schulen schon als getestet. Ein extra Nachweis ist grundsätzlich nicht notwendig. 

Schwangere und Schüler sind von der PCR Pflicht und der 2G Vorgabe ausgenommen.

Fitnesskurse starten ab dem 28. September!

Unsere Kurse finden zu den gewohnten Zeiten wieder statt.

 

Unsere Kurse werden derzeit von allen Trainerinnen so angepasst, dass die Dauer der Kurseinheiten 45-50 min./bei Yoga 60-70 min. beträgt. Die restliche Zeit ist für den Personenwechsel und die Einhaltung der Hygienevorschriften sowie die Reinigung vorgesehen.

Je nach Teilnehmerzahl finden manche Kurse im kleinen Hallenteil der Hagenschießhalle statt.

Auf die Einhaltung der Allgemeinen Regeln wird hingewiesen!

 

Wichtig: Um am Kurs teilnehmen zu können, ist die Einverständniserklärung ausgefüllt und unterschrieben zur ersten Stunde mitzubringen und dem Trainer auszuhändigen.

 

Unter unserer Aufsicht kann zu Beginn der Stunde bei uns ein Selbsttest gemacht werden. Hierzu bitte 20 Minuten früher erscheinen und eigenen Schnelltest, ungeöffnete Packung, mitbringen! Auf Wunsch stellen wir dann auch eine offizielle Bescheinigung aus.

 

Turnen: Vorübergehend neue Trainingszeiten

Mittwochs*:

Vorschule                14:00 bis 14:45 Uhr

1. bis 4. Klasse       15:00 bis 16:00 Uhr

ab 5. Klasse            18:00 bis 19:30 Uhr

 

Um die knapp bemessene Zeit größtmöglich für das Turnen zu nutzen, bitten wir euch pünktlich zum Training zu erscheinen. Die viertel Stunde zwischen den Trainingszeiten nutzen wir zum Desinfizieren, Gruppenwechsel und Lüften um die Hygienevorschriften einzuhalten.
Bitte beachtet unbedingt unsere Regeln!

 
Je nach Vorgaben passen wir kurzfristig die Stunden an.