***AKTUELLES***NEWS***

Die letzten Fintnessstunden finden dieses Jahr für alle Kurse in der Woche vom 16. bis 20.12. statt.

Wann es im neuen Jahr wieder los geht, findet ihr unten in der Übersicht.

Schöne Feiertage und einen gesunden Start in 2020!

Aufnahmestopp im Eltern-Kind Turnen

Leider können wir zur Zeit keine ortsfremden Kinder im Eltern-Kind Turnen aufnehmen.

Neue Kurse !

 

***Neuer Kurs ***

 

Core & ABS

Das effektive Training für die Tiefenmuskulatur!            

 

Beginn: 29.10.2019                                                        

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: dienstags 20:00-21:00 Uhr

Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder

Kursleitung: Natascha                                                     Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich                                              

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim           zur Kursbeschreibung

 

 

Aerobic classics

Der Fitness Klassiker im Konditions- und Koordinationstraining!

 

Beginn: 29.10.2019

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: dienstags 19:00-20:00 Uhr

Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder

Kursleitung: Natascha                                                     Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.

                                                                                           

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim           zur Kursbeschreibung                                              

 

 

KINDERFERIENTAG 31. Juli 2019

Vielen Dank euch, es war ein toller Tag!

Einen ausführlichen Bericht findet ihr hier.

 

*** Neu im Programm ***   ab 07.11.2019    *** Tabata ***

Tabata

Der neue Trend!!!

Das intensive Intervalltraining für

Frauen und Männer!

 

Beginn: 04.07.2019

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: donnerstags 19:30-20:30 Uhr

Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder

Kursleitung: Melli

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

  

Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.

 

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***Neuer Kurs***   ab 02.12.19   ***Workout mit Baby***

Workout mit Baby

 

Beginn: 09.09.2019

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit:
montags 10:15 - 11:15 Uhr

Kosten: 35,-€ Mitglieder/50,-€ Nichtmitglieder

Kursleiterin: Melanie Axtmann

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

 

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***Neuer Kurs***   ab 26.11.19   ***Power Flow***

Power Flow

 

Beginn: 09.09.2019

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit:
montags 9:15 - 10:15 Uhr

Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder

Kursleiterin: Melanie Axtmann

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

 

              zur Kursbeschreibung

 

 

*** Neuer Kurs ***   ab 27.09.2019    *** Pilates ***

Pilates

Effektive Trainingsmethode für Körper und Geist

 

 

Beginn: 27.09.2019

Dauer: 11 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: freitags 9:00-10:00 Uhr

Kosten: 22,-€Mitglieder/44,-€ Nichtmitglieder

Kursleiterin: Marion Neef

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

Termine:

27.09./04.10./11.10./18.10./25.10./08.11./15.11./

22.11./29.11./13.11./20.12. 

 

Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.

 

                 zur Kursbeschreibung

 

*** Neuer Kurs ***   ab 27.09.2019   ***Fit und Gesund***                                              *** Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 Sozialgesetzbuch ***

Fit und Gesund

Ein Gesundheitsprogramm zur umfassenden

Stärkung der Fitness.

 

Beginn: 27.09.2019

Dauer: 12 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: freitags 8:00-9:00 Uhr

Kosten: 24,-€ Mitglieder/48,-€ Nichtmitglieder

Kursleiterin: Marion Neef

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

Termine:

27.09./04.10./11.10./18.10./25.10./08.11./15.11./

22.11./29.11./13.11./20.12./10.01.2020

 

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Krankenkassen übernehmen anteilig oder vollständig die Kosten unseres zertifizierten Präventionskurses.

Dieser Kurs erscheint auch auf der jeweiligen Internetseite ihrer Krankenkasse.

 

*** Neuer Kurs ***   ab 11.11.19 *** Work-Out-Mix ***

Work-Out-Mix

Das abwechslungsreiche Fitness-Programm.

 

 

Beginn: 15.07.2019

Dauer: 10 x 60 Minuten

Tag und Uhrzeit: montags 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten: 18,-€ Mitglieder/35,-€ Nichtmitglieder

Kursleitung: Christiane

Ort: Gymnastikraum Hagenschießhalle Wimsheim

 

 

 

Ein Einstieg nach Kursbeginn ist mit Absprache möglich.

 

                 zur Kursbeschreibung 

 


Unser aktuelles Fitness - Kursprogramm:

Kurs

Uhrzeit

Start

Preis

Power Flow

montags, 10x

13.01.20

18€/35€

(bei Melanie)

9:15-10:15 Uhr

   

Workout mit Baby

montags, 10x

13.01.20

35€/50€

(bei Melanie)

10:15-11:15 Uhr

   

Yoga

montags, 10x

11.11.19

35€/50€

(bei Nicole)

17.40 - 19.00 Uhr

   

Work-Out-Mix

montags, 10x

11.11.19

18€/35€

(bei Christiane)

19.00 - 20.00 Uhr

   

Aerobic classic

dienstags, 10x

07.01.20

18€/35€

(bei Natascha)

19.00 - 20.00 Uhr

   

Core & ABS

dienstags, 10x

07.01.20

18€/35€

(bei Natascha)

20.00 - 21.00 Uhr

   

Step and Tone

mittwochs, 10x

15.01.20

18€/35€

(bei Melanie)

19.00 - 20.00 Uhr

 

 

Rückenfit

(bei Natascha)

mittwochs, 10x                

20.00 - 21.00 Uhr

08.01.20

 

18€/35€

Tabata

(bei Melanie)

donnerstags, 10x            

19.30 - 20.30 Uhr

16.01.20

 

18€/35€

Fit und gesund

freitags, 12x

10.01.20

24€/48€

(bei Marion)

          Präventionskurs gem.

           durch Krankenkasse

8.00 - 9.00 Uhr

§ 20 Sozialgesetzbuch

gefördert

   

Pilates

(bei Marion)

freitags, 10x

9.00 - 10.00 Uhr

10.01.20                               

20€/40€

 

 

   

  

Unsere Kurse finden alle in der Hagenschießhalle in Wimsheim (Gymnastiksaal) statt.

 

Wir freuen uns auf eine Anmeldung unter info@sc-wimsheim.de oder 07044/48179.

Gerne kann auch einfach mal zum Schnuppern vorbeigeschaut werden.

 



Helfer im Gerätturnen

Wir suchen dringend ehrenamtliche Helfer/innen für unser Kinderturnen, jeweils mittwochs zu unterschiedlichen Zeiten (außer in den Schulferien) für unsere Kinder im Alter von 4-16 Jahren.

Bei Interesse melde dich bitte bei Sandra Benzinger 0171/7752927 oder Natascha Lauser 0171/4403377.