Tabata meets FunTone®
Zielgerichtet und effizient. Das funktionelle Intervall Toning für den ganzen Körper!
Es ist geeignet für alle, die schnell sichtbare Ergebnisse erzielen möchten! Durch den Intervall von 45 Sekunden Training und 30 Sekunden Pause, erhöht sich die Herzfrequenz spielerisch und der
Kalorienverbrauch steigt.
Barfuss und intensiv wird der Körper gesund vom Scheitel bis zur Sohle in Form gebracht. Dein Sprunggelenk wird gestärkt und das Bewusstsein für die Bewegung wird verbessert! Gesunde Füsse
stabilisieren dein Gleichgewicht und optimieren eine gesunde Körperhaltung!
Unter qualifizierter Leitung finden die Stunden im Gymnastikraum der Hagenschießhalle statt.
| Name | Melanie Axtmann | |
| 2017 | Basis Modul Group Fitness | Fit dank Baby Augsburg |
| 2018 | Mama fit - Baby mit | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| 2017 | Staatlich anerkannte C-Lizenz "Fitness und Aerobic" | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| 2018 | Group Fitness Aufbaumodul | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| DTB Group Fitnesstrainer | Deutscher Turnerbund (DTB) | |
| 2018 | Tabata & Co./H.I.I.T | SAFS & BETA |
| 2019 | FunTone® Instructor | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| jährliche | Fort- und Weiterbildungen | verschiedene Ausrichter |
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Melde dich aber gerne per Mail an kursinfo@sc-wimsheim.de,
vielleicht gibt es noch ein Plätzchen für dich.