Neu * Power Circuit - Run Lift Move

60 Minuten voller Energie, Kraft und Ausdauer
Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level bringen? Dann ist Power Circuit genau das Richtige für dich!

In diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining kombinieren wir Ausdauer-, funktionelle Kraftübungen und dynamische Bewegungsformen zu einem intensiven und motivierenden Zirkeltraining – immer mit dem Ziel, deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport nachhaltig zu verbessern.
Jede Einheit bietet neue Herausforderungen und sorgt für maximale Abwechslung. Durch unterschiedliche Belastungsstufen kann das Training individuell angepasst werden. 

 

Es erwartet dich:
* Funktionelles Zirkeltraining für den ganzen Körper
* Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Stabilität und Koordination
* Hoher Kalorienverbrauch und effektives Herz-Kreislauf-Training
* Motivierende Gruppendynamik und abwechslungsreiche Workouts

 

Zielgruppe:
Männer und Frauen, die bereits über eine grundlegende sportliche Fitness verfügen und ein intensives, abwechslungsreiches Training suchen. Ideal für alle, die ihre allgemeine Leistungsfähigkeit steigern und mit Spaß an ihre Grenzen gehen möchten.

 

Unter qualifizierter Leitung finden die Stunden im kleinen Hallenteil der Hagenschießhalle statt. 

Der neue Power Circuit-Kurs startet am 14. September 2026

Kurszeit: Montag, 19:00 - 20.00 Uhr

Kursdauer: September - November 2026

Kursgebühr: 21 € für Mitglieder // 40 € für Nichtmitglieder

 

Die Anmeldung erfolgt ab dem 04.09.2026 über den roten Button unten rechts. Solltest du nicht auf der Warteliste gelandet sein, wird dir automatisch eine Anmeldebestätigung per E-Mail zugeschickt.

 

Referenzen zur Kursleiterin

Name          Anika Neurath  
2004 Staatliche Prüfung zur Physiotherapeutin Schule für Physiotherapie Trier
2008 Osteoporose Übungsleiterin VPT
jahrelang Erfahrung im Fitness- und Ausdauersport  
jährliche Fort- und Weiterbildungen verschiedene Ausrichter

Solltest du hier keinen Anmeldebutton sehen, ist der Kurs bereits voll oder läuft seit einiger Zeit.
Melde dich aber gerne per Mail an [email protected], vielleicht gibt es noch ein Plätzchen für dich.