Antara® - Rückenfit
Dieser Kurs wurde ausgezeichnet durch:
Training mit Nebenwirkung
starker Rücken // flacher Bauch // attraktive Körperhaltung
Referenzen der Kursleiterin
| Name | Natascha Lauser | |
| 1996 | B-Lizenz | Deutscher Fitness und Aerobic Verband (DFAV) |
| 2002 | Rückenschulleiter | Forum Gesunder Rücken - besser Leben e.V. |
| 2009 | Staatlich anerkannte C-Lizenz "Aerobic" | Württembergischer Landessportbund e.V. |
| 2010 | Staatlich anerkannte B-Lizenz "Sport in der Prävention" | Württembergischer Landessportbund e.V. |
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mit den Profilen
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| 2018 |
Zertifizierung standardisierte Kursprogramme |
Deutscher Turner-Bund (DTB) |
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"Haltung und Bewegung" |
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Präventionsgeprüfte Konzepte zur Gesundheitsförderung §§ 20 und 20a SGB V "Pluspunkt Gesundheit.DTB" und "Sport pro Gesundheit DOSB" |
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| 2019 | DTB-Rückentrainer | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| 2021 | DTB-Rückenexperte/ | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| Antara® dipl. Rückentrainer | Star-Education Zürich | |
| 2022 | DTB-Stretching-Instructor | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| 2025 | Bewegungsexpert*in im Alterungsprozess | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| Antara® Age | ||
| jährliche | Fort- und Weiterbildungen | verschiedene Ausrichter |
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