Body Flow ist ein dynamischer Workout-Kurs, in dem sich kraftvolle Übungen und fließende Bewegungsabläufe zu einem harmonischen Training verbinden. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen, die
die Tiefenmuskulatur aktivieren, Kraft aufbauen und den gesamten Körper stabilisieren.
Durch die Kombination aus kontrollierten Flows, bewusster Atmung und gezielter Kräftigung entsteht ein Training, das zugleich fordernd und ausgleichend wirkt. Body Flow stärkt deine Körpermitte,
verbessert deine Haltung und lässt dich dich geschmeidiger bewegen – ideal für alle, die ein ganzheitliches Kraft- und Balance-Training suchen.
Unter qualifizierter Leitung finden die Stunden im Gymnastikraum der Hagenschießhalle statt.
Der neue Body Flow-Kurs startet am 9. Januar 2026
Kurszeit: Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr
Kursgebühr: 19 € Mitglieder / 36 € Nichtmitglieder
Kursdauer: Jan. - März 2026
Die Anmeldung erfolgt über den roten Button unten rechts. Solltest du nicht auf der Warteliste gelandet sein, wird dir automatisch eine Anmeldebestätigung per E-Mail
zugeschickt.
| Name | Melanie Axtmann | |
| 2017 | Basis Modul Group Fitness | Fit dank Baby Augsburg |
| 2018 | Mama fit - Baby mit | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| 2017 | Staatlich anerkannte C-Lizenz "Fitness und Aerobic" | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| 2018 | Group Fitness Aufbaumodul | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| DTB Group Fitnesstrainer | Deutscher Turnerbund (DTB) | |
| 2018 | Tabata & Co./H.I.I.T | SAFS & BETA |
| 2019 | FunTone® Instructor | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| jährliche | Fort- und Weiterbildungen | verschiedene Ausrichter |
Solltest du hier keinen Anmeldebutton sehen, ist der Kurs bereits voll oder läuft seit einiger Zeit.
Melde dich aber gerne per Mail an kursinfo@sc-wimsheim.de,
vielleicht gibt es noch ein Plätzchen für dich.