Balken P3

Gerät: Schwebebalken

Höchstwert: 13,0 Punkte

Nr. Ausschreibung Wert Fehlerhinweise k m g
1 Stand vorlings am Schwebebalken:
Sprung in den Stütz, Vorspreizen des Beines mit 1/4 LAD in den Grätschsitz;

0,5
- keine deutliche Stützphase
- Berühren/Streifen des Schwebebalkens beim Vorspreizen mit einem Bein
  x  
2 Aufstützen der Arme hinter dem Körper, Spitzwinkelsitz, Anhocken eines Beines, Aufrichten über den Hockstand in den Stand; 0,5 - BRW größer als 45°
- Aufrichten mit Nachstützen der Hände
x x  
3 Schritt, Spielbein Coupe,
Schritt, Spielbein Coupe;
0,2
0,2
  x    
4 Schritt, Strecksprung; 0,5   x    
5 Schritt Releve,
Schritt Releve;
0,2
0,2
  x    
6 Senken über die Standwaagen-Position,
Aufrichten mit Vorsetzen, 1/4 Releve-LAD;
0,5 - Spielbein nicht über der Waagerechten x    
7 Abgang:
Beidbeiniger Absprung zum Strecksprung in den Seitstand rücklings.

0,5
- kein beidbeiniger Absprung
- Landung nicht im Stand
    w
w

 

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